强直性脊柱炎 运动药物双管齐下

　　强直性脊柱炎患者能不能吃小龙虾?小龙虾是我们生活中常见的美食，受到很多人的喜爱。在发生强直性脊柱炎后，可以适当的吃一些虾，虾是一种温暖的补品，强直患者易肾虚也就是肾阳不足，适当的吃些小龙虾可以用来温暖和补充身体。

　　强直性脊柱炎也是属于一种自身免疫性疾病，患者平时的饮食应该注意营养均衡，体内各种营养都不能缺乏。多吃富含维生素和膳食纤维的瓜果蔬菜，能够对病情有一定的帮助。在病情稳定时，可以适当的吃一些小龙虾，虾内富含丰富的蛋白质和钙元素，能够补充患者的营养，加强患者的体质，有效的缓解强直性脊柱炎晨僵、疼痛等症状。不过应该要注意的是不要过多的食用，小龙虾也是属于海鲜类食品，可能会造成某些人体质过敏，或者和某些药物一起服用时对身体造成副作用。

　　强直性脊柱炎患者在吃小龙虾时也要注意其烹调方式，以清淡口味为佳，如蒜蓉小龙虾等，不要吃口味过重的麻辣小龙虾，有些配料过于辛辣、刺激性，将会不利于患者的病情治疗。

　　如果在食用时身体有什么不适的反应，应立即停止食用，并去医院进行检查。每次食用小龙虾时，不宜过多，次数也不要过于频繁，可以一段时间吃一次，如半个月或者一个月吃个一两次就行了。

　　通过上述介绍知道强直性脊柱炎患者是可以吃小龙虾。同时患者在日常生活中注意不要长时间呆在寒冷的环境中，夏季宜在沙滩上吹潮湿的海风或长时间在空调下消暑，在饮食方面应该注意均衡的营养，不要吃太辣和刺激性的食物包括烟酒，可以多吃富含蛋白质的食物，这样可以增加身体的抵抗力，减少感冒的几率，另外还要注意体育锻炼和适当的康复锻炼。